Brauchen Sie Abstand zum fordernden beruflichen und privaten Alltag? 

Sind Sie an Ihre Belastungsgrenze gelangt? Stehen in Ihrem Leben zahlreiche Veränderungen an? In unserem 8-tägigen Angebot „Auszeit zur rechten Zeit“ werden Grundlagen zu Stress, Resilienz, Selbstmanagement sowie Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen vermittelt und praktiziert. Zeiten des Austauschs und der Stille wechseln sich ab.

Der Kurs wird von Lorenz Ruckstuhl und Gabriela Scherer geleitet.

Detaillierte Informationen
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