Die kurze Auszeit mit nachhaltiger Wirkung

Tempo und Druck in der 24-Stunden-Gesellschaft fordern uns bis zum «Geht nicht mehr». Täglich bewegen wir uns im Spannungsfeld von Anforderungen und Erwartungen, die in verschiedenen Lebensbereichen an uns gestellt werden und nicht selten im Widerspruch zueinander stehen. Wie können wir in solch herausfordernden Lebenssituationen unsere Lebensfreude und Gesundheit bewahren? Wie können wir sie als Lernfeld begreifen, um Erlebtes in tragfähiges Handeln zu verwandeln und als Chancen für Künftiges zu nutzen?